什么是任督二脉(任督二脉有什么重要性)

- 编辑:找靓机科普君 -

在很多武侠作品中,经常出现我帮你打通任督二脉,让你达到更高境界,此后主角就走上了人生巅峰。那么在现实中,真的存在任督二脉吗?怎样打通任督二脉?打通后会有什么感觉,身体会发生什么变化?

 

 

其实在中医里,任督二脉确实是存在的。黄帝内经记载,它指的是从人的腹部曲骨穴到人的中下方,最后到唇上叫做任脉。而督脉是从腹部曲骨穴到上颚,那是不是说这一打通,就武功突飞猛进走上巅峰?

 

 

还真不是的,其实它只是被武侠小说赋予了太多神秘色彩。人的经脉本身就是通畅的,而打通任督二脉更多是为了强身健体或是为了治疗疾病,就像中医里的穴位一样,能让肌肉产生最大收缩效果的地方就是运动点与穴位基本相符。

 

 

怎样打通任督二脉呢?中医认为穴位不通时需要通过按压、针灸等手法进行打通,也就是我们说的打通任督二脉。据记载,打通的感觉便是浑身轻松了不少,经络通畅。身体的变化就是恢复健康、体质有所改善。最后,任督二脉只是一种中医记录的强身健体治疗的办法,治病更要遵循医嘱。武侠剧是艺术,会高于生活,有渲染色彩,大家可不要信以为真啦。

 

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